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你平日有吃早餐的習慣!?

根據調查上班族平均每三人就有一人不吃早餐...
另外愛美的女生，為了追求窈窕
也常常不吃早餐...

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提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。


一、熱鹹檸檬茶

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「想睡好覺，多吃奇異果!!」

吃奇異果可改善睡眠品質

現代人常因工作、玩樂越來越晚睡
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